| Esto es lo que alguna gente ha dicho de cómo se sintieron afectados por el abuso: 'Siento como si fuera mi culpa.' - 'Me enojo con todo el mundo.'
- 'Me siento muy avergonzado/a como para decírselo a alguien'
- 'Todo me deprime y me hace sentir muy mal.'
- 'Tengo pesadillas y no puedo dormir”
- 'Siento como si yo no valiera nada.'
- 'No sé qué hacer, me siento desamparado/a.'
- 'A veces tengo ganas de lastimarme a mí mismo/a”
- “Me dan ganas de terminar con todo y así poder olvidarme. A veces me emborracho o me drogo, pero eso solo me hace olvidar por un rato.'
- “Estoy nervioso/a todo el tiempo.”
Quizás te has sentido así, o quizás has tenido una reacción diferente. Recuerda: no existe una forma correcta o incorrecta de sentirse.
Si existe abuso en tu familia, puede afectar la forma en que te relacionas con las demás personas, como por ejemplo: “Siempre estoy evitando estar en casa o cerca de mi familia.” 'A veces me quedo en las esquinas, o donde pueda. Es mejor que estar en casa.' - No confiar en los miembros de tu familia,o en otra gente.
- Sentirse confundido/a sobre cómo te sientes con tu familia.
'No sé qué pensar de ella. Me pongo tan mal que lloro y lloro. La quiero, pero quiero que deje de lastimarme ya mismo.” - Tratar de estar quieto/a y mantener la paz a toda costa, así nadie se molesta contigo.
- Sentirse responsable de cuidar a otros miembros de tu familia, o tratar de protegerlos del abuso.
'Me pongo entre ellos, para tratar de defender a mamá” | 
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| Las cosas que aprendes
A veces puedes sentir que no existe esperanza alguna de cambiar las cosas, o que tú no eres una buena persona. Pero ninguna de esas cosas es cierta. Probablemente has hecho mucho para tratar de sobrellevar la situación. Y probablemente has aprendido cosas que te han hecho una persona más fuerte.
Esas cosas que aprendiste ( o estás aprendiendo) pueden ser: - Nuevas formas de manejar con habilidad los problemas
- Coraje y valor para enfrentar situaciones difíciles
- Un fuerte sentido de la justicia- de lo que es justo y lo que no lo es
- Una comprensión de los problemas que surgen en las personas como consecuencia del abuso.
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